08年得的淺表性胃炎和結(jié)腸炎怎么辦？

      你 08 年患過急性腸胃炎，中考壓力大導(dǎo)致 10 年發(fā)展成慢性病，15 年又出現(xiàn)腸梗阻，目前肚子脹、肚子疼、胃脹、消化慢、不吃瀉藥就沒有大便。你曾治療過多次，醫(yī)生診斷為肝郁氣滯。這種情況下，你可以考慮以下方法：
      尋求專業(yè)幫助：咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師，了解肝郁氣滯的具體治療方法，如中藥調(diào)理、針灸等。
      調(diào)整生活方式：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等，有助于緩解癥狀。
      心理調(diào)適：減輕壓力，學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式來緩解焦慮和緊張情緒。
      注意飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果等易消化的食物。
      定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期進行復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
      需要注意的是，每個人的體質(zhì)和病情不同，治療方法也會有所差異。因此，在采取任何治療措施之前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。