健康咨詢描述: 這幾天總是拉肚子,請(qǐng)問有沒有簡(jiǎn)單的方法可以緩解一下?
這幾天總是拉肚子,可能是飲食不當(dāng)或腸道感染引起的??梢試L試以下簡(jiǎn)單方法來緩解:多喝水,補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì);避免食用辛辣、油膩、刺激性食物;注意腹部保暖;適當(dāng)休息,避免過度勞累。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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