非萎縮性胃炎伴膽汁反流怎么調(diào)理?
保密 | 0個(gè)月 2024-06-22 11:37:16
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來自未知
健康咨詢描述： 非萎縮性胃炎伴膽汁反流怎么調(diào)理?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-22 11:39:36 我要投訴
非萎縮性胃炎伴膽汁反流患者可通過以下方式進(jìn)行調(diào)理：
調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及咖啡、濃茶等飲品。
規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。
保持心情愉悅：避免緊張、焦慮等不良情緒。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)方式，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
戒煙限酒：減少吸煙和飲酒。
注意體位：睡覺時(shí)可將床頭抬高 15-20 厘米，有助于減輕反流。
疾病百科| 萎縮性胃炎
掛號(hào)科室：內(nèi)科
溫馨提示：
飲食上應(yīng)注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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