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2024-06-19 11:22:44 我要投訴
肚子消化不良伴有脹氣和打嗝時(shí)，應(yīng)避免進(jìn)食可能導(dǎo)致氣體產(chǎn)生的食物，如豆類、某些蔬菜和碳酸飲料。嘗試少量多餐，選擇易消化食物?？梢暂p輕按摩腹部幫助氣體排出，適量飲用溫水或薄荷茶。飯后散步促進(jìn)消化。如果脹氣和打嗝持續(xù)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助消化藥物或抗胃痙攣藥物。如果癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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