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高福生 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道息肉、早期腫瘤的內(nèi)鏡下微創(chuàng)切除術(shù)，消化道異物
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2024-06-17 12:33:19 我要投訴
吃硬的食物可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。硬的食物通常需要更多的咀嚼和消化時(shí)間，如果吃得太快或咀嚼不充分，食物可能無(wú)法被充分消化，從而引起胃部不適、胃脹、胃痛、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。此外，硬的食物也可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，導(dǎo)致胃腸道炎癥或潰瘍等問(wèn)題。因此，建議在飲食中適量攝入硬的食物，并注意咀嚼充分，以幫助消化。如果出現(xiàn)消化不良癥狀，可以嘗試調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、服用消化酶等方法來(lái)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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