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劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-17 11:37:59 我要投訴
反流性食道炎燒心時(shí)，可采取以下措施緩解：抬高床頭：將床頭抬高 15-20 厘米，可減少胃酸反流。避免誘因：避免睡前 2 小時(shí)進(jìn)食，避免過(guò)飽或過(guò)度飲酒、吸煙、吃辛辣、油膩食物等。調(diào)整飲食：避免食用巧克力、咖啡、柑橘類(lèi)水果等易引起反流的食物。藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑酸藥、促胃腸動(dòng)力藥等。心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免焦慮、緊張等不良情緒。
如果燒心癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。
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