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2024-06-16 11:39:43 我要投訴
面對容易餓、心慌以及脂肪肝的情況，建議首先調(diào)整飲食習(xí)慣，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維和全谷物，以幫助控制血糖和膽固醇水平。同時(shí)，適量增加富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚類和堅(jiān)果，有助于改善脂肪肝狀況。此外，建議患者定期進(jìn)行適度的體育鍛煉，如快走、游泳或騎自行車，以提高身體代謝率，促進(jìn)脂肪消耗。心慌可能與血糖波動(dòng)或壓力有關(guān)，如果癥狀頻繁出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在的健康問題。對于脂肪肝，定期的肝功能檢查和腹部超聲檢查也是必要的，以監(jiān)測病情變化。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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