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消化不良重胃病患者的食療方法是什么?

女 | 25歲 2024-06-16 11:34:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我女朋友經常胃疼,每當她不高興時或者生氣時就不愛吃飯,有時候稍微吃多吃的東西點就消化不良,吃點涼了也疼。她又不喜歡吃藥,還不愿意去看醫(yī)生,想在平時做飯的時候給她調理一下。

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-16 11:38:28 我要投訴

      你女朋友的情況可能是脾胃虛弱導致的消化不良。平時做飯時,可以多做一些健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實、南瓜、胡蘿卜等。同時,要注意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,盡量少吃辛辣、油膩、寒涼的食物。還可以給她熬一些養(yǎng)胃的粥,如小米粥、山藥粥、南瓜粥等。此外,要讓她保持心情愉悅,避免生氣和焦慮,這對脾胃的健康也很重要。

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