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2024-06-16 11:35:04 我要投訴
面對(duì)伴隨消化不良的情況，應(yīng)首先調(diào)整飲食習(xí)慣，選擇易消化、低脂肪、少纖維的食物，避免過(guò)度油膩、辛辣或高脂肪食品。保持規(guī)律的飲食時(shí)間，少食多餐，避免暴飲暴食。增加身體活動(dòng)，促進(jìn)消化。如果癥狀持續(xù)，可以考慮使用一些助消化藥物，如酶類補(bǔ)充劑或抗酸藥，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果消化不良癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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