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怎樣預(yù)防胃??？

男 | 43歲 2024-06-16 11:22:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我平時經(jīng)常的出去鍛煉身體，因為我覺得只有有個好身體日子才能過好。最近我總是聽我的老婆跟我說隔壁家有人得了胃病，整天非常的痛。我害怕自己將來也會得上這種病，所以我想及早的就開始預(yù)防胃病的發(fā)生，但是我不知道怎么做才好。

想得到怎樣的幫助：怎樣預(yù)防胃??？

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劉正新
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
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2024-06-16 11:24:39 我要投訴

      預(yù)防胃病要注意飲食規(guī)律，三餐定時，避免暴飲暴食;少吃辛辣、油膩、刺激性食物;多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維;還要注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。

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