懷疑自己會(huì)得結(jié)腸癌，如何預(yù)防結(jié)腸癌呢？

男 | 50歲 2024-06-16 11:19:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平時(shí)飲食很不規(guī)律，腸胃不好，有時(shí)候會(huì)拉肚子，有時(shí)候會(huì)便秘，大便干結(jié)，有時(shí)候肚子很疼，這個(gè)頻率很高，我懷疑自己可能會(huì)得結(jié)腸癌，但我也沒時(shí)間去看醫(yī)生，那我該怎么預(yù)防呢？

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2024-06-16 11:21:39 我要投訴

      飲食不規(guī)律、腸胃不好且經(jīng)常腹痛，可能是結(jié)腸癌的癥狀，也可能是其他腸道問題。為預(yù)防結(jié)腸癌，建議：
      保持健康飲食，多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
      適量攝入蛋白質(zhì)，避免高脂肪、高糖、高鹽的食物。
      保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
      定期進(jìn)行腸道檢查，如結(jié)腸鏡檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。