便秘癥狀出現(xiàn)應(yīng)該注意什么？
男 | 29歲 2024-06-16 11:17:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我最近吃的還挺多的，就是沒有排便的現(xiàn)象，而且我以前也有憋的習(xí)慣，主要是自己工作的特殊性，現(xiàn)在每天喝點(diǎn)鹽水，潤(rùn)潤(rùn)腸。
想得到怎樣的幫助：便秘癥狀出現(xiàn)應(yīng)該注意什么？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉正新 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)包括胃、腸、食管和肝、膽、胰等疾病的
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2024-06-16 11:21:15 我要投訴
便秘癥狀出現(xiàn)后，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果等。其次，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，即使沒有便意也要嘗試排便。此外，要多喝水，保持腸道濕潤(rùn)。同時(shí)，要避免憋便，盡量減少對(duì)腸道的刺激。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說(shuō)明書]
-
用于便秘。...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
