健康咨詢描述: 最近這幾年胖了很多,小肚子都挺出來了,總是感覺頭暈惡心,吃什么都覺得油膩,惡心的想吐,消化不好,總是腹脹,這幾天總是肝區(qū)疼痛,難受的很,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說是脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝應(yīng)注意什么?
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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