通常便秘都是由哪些原因造成的?
男 | 30歲 2024-06-15 14:36:21
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來自未知
健康咨詢描述： 我經(jīng)常性的便秘，因此造成了很多其他方面的不良反應(yīng)，滿臉的痘痘，還有口臭，為此我非常的苦惱，我經(jīng)常會買點瀉藥去吃，當(dāng)時有效，不吃就又沒用了。
想得到怎樣的幫助：通常便秘都是由哪些原因造成的?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2024-06-15 14:38:39 我要投訴
便秘可能由多種原因引起，包括飲食不均衡、缺乏運動、水分?jǐn)z入不足、壓力過大、腸道問題等。長期便秘可能導(dǎo)致毒素在體內(nèi)積聚，影響身體健康，出現(xiàn)滿臉痘痘、口臭等問題。瀉藥可以暫時緩解便秘，但長期依賴可能會加重腸道問題，導(dǎo)致更嚴(yán)重的便秘。為了改善便秘，建議采取以下措施：保持健康飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，適量運動，減輕壓力，建立良好的排便習(xí)慣。如果便秘問題持續(xù)存在或加重，建議咨詢醫(yī)生以獲取更專業(yè)的建議和治療。
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