健康咨詢描述: 我得了痛風,血脂高尿酸也高,請問高血脂高尿酸飲食需要注意什么,一日三餐食譜是什么,吃什么好啊
痛風出現(xiàn)尿酸高及血脂高,建議低嘌呤飲食和低脂飲食控制。低嘌呤及低脂飲食包括蔬菜、水果、谷物、土豆、茄子、牛奶、芹菜、苦瓜、冬瓜、山藥、胡蘿卜、油菜、黃瓜、番茄,還有小米、玉米、高粱米、蕎麥、西紅柿、黃瓜、菜花、白菜、油菜、絲瓜、苦瓜、蒜臺、白菜等,避免高嘌呤飲食,如豬肉、牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮及豆制品等。同時還需用消炎止痛藥控制關節(jié)炎癥,待關節(jié)無腫痛時改為苯溴馬隆片降尿酸治療。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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