健康咨詢描述: 產(chǎn)后風(fēng)濕怎么鍛煉身體
產(chǎn)后風(fēng)濕病變發(fā)生之后,還要根據(jù)身體的具體損傷狀況,選擇鍛煉身體的具體方式。一般情況下在病變的急性期不建議進(jìn)行相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期可能會(huì)有急性關(guān)節(jié)炎等相關(guān)的損傷,如果進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的話,有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)炎癥的加重。在病變的間歇期與慢性緩解期,可以進(jìn)行小范圍低力度的活動(dòng),并且以屈伸活動(dòng)為主,以肌肉力量為輔。
溫馨提示:
避免吃一些辛辣生冷的食物。
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