反式脂肪酸來(lái)自什么食物健康嗎？

      反式脂肪酸主要來(lái)自以下幾種食物，并給出它們的原因：
      1、植物油：反式脂肪酸主要來(lái)自植物油，如人造黃油、部分氫化的植物油和反芻動(dòng)物體內(nèi)產(chǎn)生的乳脂。
      2、反芻動(dòng)物體內(nèi)產(chǎn)生的乳脂：反式脂肪酸也存在于反芻動(dòng)物體內(nèi)產(chǎn)生的乳脂中，如牛肉、羊肉、雞肉等。
      3、部分氫化的植物油：部分氫化的植物油是一種含有反式脂肪酸的人造黃油，由于它的生產(chǎn)過(guò)程經(jīng)過(guò)部分氫化，因此其中含有的反式脂肪酸可能會(huì)在食用時(shí)進(jìn)入人體。反式脂肪酸如果長(zhǎng)時(shí)間使用這種問(wèn)題的話，那對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也一定會(huì)造成影響。對(duì)身體狀況來(lái)說(shuō)也是不健康的。