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張修紅 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-09-21 08:33:41 我要投訴
吃櫻桃對身體的好處如下：
1. 櫻桃中含有糖分，可以補充人體所需的能量，維持人體的正常生命活動。
2. 櫻桃中含有維生素C，維生素C是一種抗氧化劑，可以消除人體中的氧自由基，具有抗衰老的作用。
3. 櫻桃中含有胡蘿卜素，可以滋養(yǎng)眼睛，保護視力，預(yù)防夜盲癥以及白內(nèi)障等疾病。
4. 櫻桃中含有多種礦物質(zhì)，如鐵、鈣、鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可以有效緩解疲勞，恢復(fù)體力，特別適合體力虛弱的人。觀察身體情況所帶來的影響比較大，需要及時治療
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