黨參紅棗茶怎么做好？

      黨參紅棗茶的做法如下：
      準(zhǔn)備食材：紅棗、黨參、清水
      具體步驟：
      1. 準(zhǔn)備自己喜歡的干果，將紅棗、桂圓、枸杞等清洗干凈，黨參清洗干凈。
      2. 將清洗好的食材放入鍋中，加入適量的清水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可飲用。
      3. 如果想要味道更好，可以根據(jù)自己的口味加入適量的冰糖、黃糖。
      注意事項(xiàng)：
      1. 黨參是中藥材，煮茶的時(shí)候不要過(guò)度煮沸，以避免藥效損失。
      2. 紅棗可以健脾補(bǔ)氣，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎，此茶可作為代茶飲，有調(diào)理身體的作用。
      3. 陰虛火旺者不宜多喝。紅棗還有很好的補(bǔ)血的功能和作用，但在吃飲食的過(guò)程當(dāng)中，一天最好3~4個(gè)，不要過(guò)量，過(guò)量的話對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)的。