起粉刺的為什么不能喝奶制品呢

      長粉刺不能喝奶制品的原因如下：
      1. 奶制品會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使粉刺愈發(fā)的嚴(yán)重。
      2. 奶制品屬于高糖分食品，高糖分食品會(huì)導(dǎo)致胰島素逐漸分泌，使粉刺愈發(fā)的嚴(yán)重。
      3. 奶制品中的酪蛋白會(huì)刺激皮脂腺分泌，使得皮膚更加油膩，從而加重癥狀。
      4. 奶制品中的動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解酶會(huì)刺激粉刺生長。
      溫馨提示：每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以長粉刺不能喝奶制品的原因可能會(huì)存在差異。也要注意飲食，不要吃太刺激辛辣的食物，多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，要做到飲食均衡營養(yǎng)多樣化，要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，放松心情，不要有太大的壓力，?yīng)該注意早睡早起，還要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。