經(jīng)常吃人參有什么功效？

      經(jīng)常吃人參有以下功效：
      1. 促進(jìn)大腦的發(fā)育并且增強(qiáng)大腦的功能，含有人參皂苷，這種物質(zhì)是腦營養(yǎng)素，能增強(qiáng)大腦的機(jī)能，抗疲勞，有提高學(xué)習(xí)能力以及記憶力的作用。2. 保護(hù)心血管，人參對高血壓、心肌梗死和冠心病患者有好處，可降低血膽固醇，減少心肌疲勞，減緩心率，增加心肌收縮力。3. 增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，人參具有抗衰老、抗疲勞、強(qiáng)壯身體的作用。4. 補(bǔ)脾益肺，助消化，安神益智。
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