吃什么食物可以清熱

      常見的清熱食物包括：
      * 苦瓜：苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。* 菠菜：菠菜有利尿、清熱、止渴、明目等功效。* 黃瓜：黃瓜具有除濕、利尿、清熱、解毒的功效。* 絲瓜：絲瓜具有涼血解毒、清熱瀉火的功效。* 南瓜：南瓜具有清熱解毒、補中益氣、消炎殺菌的功效。* 番茄：番茄具有清熱解毒、降低血壓的功效。* 西瓜：西瓜具有清熱消暑、利尿的功效。* 草莓：草莓具有清熱生津、潤肺止咳、健脾和胃等功效。* 葡萄：葡萄具有清熱解毒、補血益氣、健胃利尿等功效。* 蘋果：蘋果具有清熱解暑、除煩止渴、益肺止咳等功效。* 獼猴桃：獼猴桃具有清熱止渴、健胃通便、延緩衰老等功效。* 香蕉：香蕉具有清熱潤肺、止渴除煩、填精益智等功效。* 百合：百合具有清熱潤肺、止咳化痰、清心安神等功效。* 薏仁米：薏仁米具有清熱排膿、利水滲濕等功效。