有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 蜂蜜吃了可以清火嗎
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2023-08-11 10:00:01 我要投訴
蜂蜜可以清火，原因如下：
1. 蜂蜜具有潤肺止咳的作用，可以緩解喉嚨疼痛和干燥，減輕咳嗽癥狀，從而起到清火的作用。
2. 蜂蜜中含有豐富的酸性物質(zhì)和酶類，可以幫助消化，促進(jìn)腸胃蠕動，排除體內(nèi)的毒素和廢物，從而減輕身體的炎癥反應(yīng)。
3. 蜂蜜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體免疫力，抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲，從而減輕身體的炎癥反應(yīng)。
總之，蜂蜜具有多種功效，可以幫助清火，緩解身體炎癥反應(yīng)。但是，蜂蜜也含有較高的糖分，特別是糖尿病患者應(yīng)該注意控制攝入量。
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