非酒精性脂肪肝的原因包括以下幾點(diǎn):
1. 飲食習(xí)慣:高糖、高脂肪、高膽固醇的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪的積累,從而引發(fā)非酒精性脂肪肝。
2. 缺乏運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)脂肪的積累,從而引發(fā)非酒精性脂肪肝。
3. 藥物:某些藥物的副作用會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪的積累,從而引發(fā)非酒精性脂肪肝。
4. 代謝異常:代謝異常會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)脂肪的積累,從而引發(fā)非酒精性脂肪肝。
5. 遺傳因素:某些基因突變會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪的積累,從而引發(fā)非酒精性脂肪肝。
綜上所述,非酒精性脂肪肝的原因主要包括不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、藥物、代謝異常和遺傳因素。也要注意調(diào)整飲食,放平心態(tài),不要有太大的心理壓力,多吃一些清淡溫和性的食物做得飲食均衡營(yíng)養(yǎng)多樣化,要注意多休息,保持充足的睡眠,還應(yīng)該積極的鍛煉身體,增強(qiáng)自身的抵抗力。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
清化濕濁、活血散結(jié)、補(bǔ)益肝腎。用于治療非酒精性脂...[說(shuō)明書]
清化濕濁、活血散結(jié)、補(bǔ)益肝腎。用于治療非酒精性脂...[說(shuō)明書]
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