你好,他達拉非片片是改善勃起功能障礙的藥物之一,是片劑獨立包裝的。在服用上,需要在性生活開始前的0.5至1小時配合溫水整片送服,獲得自然的硬度與性能力。需要注意的是,該藥物不會使陰莖自然勃起,而是在性刺激下才會勃起,因此需在同房前30分鐘左右服用,避免藥效發(fā)揮不佳或不起效等情況發(fā)生。
服用藥物之后應(yīng)該要保持良好的生活習慣,多喝水,多吃蔬菜、水果,避免吃辛辣、刺激、油膩等類型的食物。還可以保持適當?shù)捏w育鍛煉,如慢跑、快走、八段錦等運動比較合適。
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