前列腺癌病人應該采取以下措施來保養(yǎng):
1. 飲食健康:飲食健康對于前列腺癌病人非常重要。病人應該遵循一個健康的飲食計劃,包括攝入足夠的蔬菜、水果、全谷物和蛋白質,同時減少攝入高脂肪、高糖和高鹽的食物。
2. 鍛煉身體:適當?shù)纳眢w鍛煉有助于提高身體免疫力和心肺功能,減少疾病的發(fā)生率。前列腺癌病人可以進行適當?shù)挠醒踹\動,如散步、慢跑、游泳等。
3. 定期檢查:定期檢查是預防前列腺癌復發(fā)和發(fā)展的重要措施。病人應該定期進行前列腺癌的檢查,包括PSA檢測、數(shù)字直腸檢查等。
4. 心理調節(jié):前列腺癌病人應該積極調節(jié)自己的心理狀態(tài),保持樂觀的心態(tài),避免過度焦慮和壓力。
溫馨提示:
50歲以上建議經(jīng)常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經(jīng)常進行體育鍛煉,增強體質,節(jié)制房事。
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