余光強(qiáng)迫癥的癥狀是什么意思

      余光強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)形式，主要癥狀是在完成某一動(dòng)作、任務(wù)或事件之后，強(qiáng)烈地感覺自己沒有完全完成，需要反復(fù)檢查，直到感覺滿意為止。具體表現(xiàn)包括：
      1. 反復(fù)檢查：無法接受不完美的事情或行動(dòng)，會(huì)反復(fù)檢查是否有瑕疵，甚至每次檢查都會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間，導(dǎo)致時(shí)間浪費(fèi)和產(chǎn)生焦慮。
      2. 清晰度要求高：對(duì)于某些事情，如洗手、清潔物品等，需要反復(fù)清洗，直到感覺清洗干凈為止。
      3. 順序要求高：某些事情必須按照特定順序進(jìn)行，如果順序出現(xiàn)問題，就會(huì)感到極度不安。
      4. 紀(jì)律要求高：喜歡設(shè)置自己的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于任何變化都感到不安，生活習(xí)慣非常堅(jiān)定，一旦出現(xiàn)變化就會(huì)感到不安。
      5. 避免觸碰固定物品：害怕觸碰固定的物品，如桌面、門把手等，因?yàn)橛|碰后會(huì)感到不適或者不安。
      這種情況產(chǎn)生的原因多種多樣，包括生理和心理原因?？赡芘c生物化學(xué)過程、遺傳、環(huán)境等有關(guān)。尤其是在童年時(shí)期經(jīng)歷過挫折、顛沛流離經(jīng)歷的人，更容易在精神上出現(xiàn)某些問題。另外，情緒和壓力也是導(dǎo)致此類癥狀發(fā)生的常見原因。對(duì)于這種強(qiáng)迫癥的患者，應(yīng)該積極的配合醫(yī)生的治療，在治療的同時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免勞累。另外飲食方面也需要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，忌食生冷辛辣等刺激性的食物。