有網(wǎng)癮的人可以通過(guò)以下方式治療:
1.心理咨詢:網(wǎng)癮可能源于心理問(wèn)題,如緊張、沮喪、孤獨(dú)等。通過(guò)心理咨詢,幫助患者理解自己的癮癥,找到治療方法。
2.藥物治療:有些藥物可以幫助減輕網(wǎng)癮的癥狀,如抑制神經(jīng)元的藥物。
3.行為治療:主要是幫助患者建立健康的行為模式,如恢復(fù)正常睡眠、飲食習(xí)慣等。
原因:
1.社交心理:有些人因?yàn)樯缃徽系K或孤獨(dú)等問(wèn)題,轉(zhuǎn)而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求安慰和認(rèn)同。
2.神經(jīng)適應(yīng)性:長(zhǎng)時(shí)間地追求刺激和快感,使大腦產(chǎn)生了對(duì)網(wǎng)絡(luò)行為的適應(yīng)性,需要持續(xù)不斷地刺激。
假如出現(xiàn)不良的病癥,會(huì)出現(xiàn)不舒服情況,需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)吸收,隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀,請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
網(wǎng)癮(即網(wǎng)絡(luò)成癮),又稱網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥,主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò),對(duì)之外的事情都沒(méi)有過(guò)多的興趣,從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為 12-18歲的青少年,以男性居多,男女比例為2:1,而這... 更多>>
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