社交恐慌癥狀包括:
1.在社交場(chǎng)合中感到緊張和不安,也可能表現(xiàn)為恐慌發(fā)作。
2.對(duì)話時(shí)很難保持眼神接觸。
3.害怕出丑或做錯(cuò)事情。
4.會(huì)因?yàn)楹ε露苊馀c人接觸。
5.對(duì)參加社交活動(dòng)的提議感到極度不舒服。
原因可能包括:
1.遺傳因素:社交恐慌癥可能會(huì)在家族中遺傳。
2.生化因素:個(gè)人分泌大量的腎上腺素和其他應(yīng)激荷爾蒙。
3.社會(huì)因素:人們?cè)谏缃粓?chǎng)合可能會(huì)感到被評(píng)價(jià)、受到壓力和孤立。
4.心理因素:人們可能會(huì)有自我否定的想法,并且對(duì)自己的表現(xiàn)感到焦慮。
處理社交恐慌癥的方法包括社交技能訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法和藥物治療。假如出現(xiàn)不良的病癥,會(huì)出現(xiàn)不舒服情況,需要及時(shí)的采取針對(duì)性措施治療,比如采取藥物治療或者是其他方式治療,另外就是要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營養(yǎng)吸收,隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸恢復(fù)。如果正在病情癥狀,請(qǐng)咨詢醫(yī)生以尋求治療建議,并采取措施緩解癥。
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