可以多吃美白食物,一般來說富含VC的食物能起到較好的美白效果,可以抑制黑色素合成,從而減少黑色素在外陰處的沉淀,達(dá)到淡化顏色的目的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),加速外陰部血液循環(huán),有助于淡化顏色,內(nèi)分泌失調(diào)的女性積極調(diào)理內(nèi)分泌。
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