輕度憂郁癥的表現(xiàn)有哪些

      輕度憂郁癥的表現(xiàn)如下：
      1. 持續(xù)低落的情緒：患者感覺心情低落、悲傷，無法擺脫情緒的困擾。
      2. 精神疲憊：患者感到疲憊，體力不支，無法保持精力充沛。
      3. 失眠或睡眠質(zhì)量下降：患者可能很難入睡或者會在夜間多次醒來，睡眠質(zhì)量也會明顯下降。
      4. 心理退縮：患者會感到自己的社交能力減弱，變得不喜歡與人交往。
      5. 失去興趣：患者不再感興趣于以前喜歡的事情，沒有樂趣可言。
      6. 自責和內(nèi)疚：患者會經(jīng)常自責和感到內(nèi)疚，認為自己的一切都是錯誤的。
      原因：
      1. 生活事件：生活中發(fā)生的不幸事件，如失業(yè)、失去所愛之人等，可能導(dǎo)致人們感到悲傷和憂郁。
      2. 遺傳：家族史中有憂郁癥的患者，可能會傳遞給后代。
      3. 化學(xué)物質(zhì)：身體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)失衡，如腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡，可能導(dǎo)致憂郁癥。
      4. 健康狀況：某些疾病和健康問題，如甲狀腺問題或血壓過高等，可能導(dǎo)致憂郁癥。