指導(dǎo)意見:
女性長期不吃碳水化合物會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,并對月經(jīng)產(chǎn)生影響??赡軐?dǎo)致月經(jīng)減少,月經(jīng)延遲,甚至閉經(jīng)。在日常生活中,重要的是要注意營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食或過度減肥,以免影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。碳水化合物主要由碳、氫和氧組成,是化學(xué)結(jié)構(gòu),也稱為糖,也是人體最重要的能量來源。
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