前列腺癌患者應該飲食健康,攝入多種營養(yǎng)物質,包括:
1. 綠色蔬菜:如西蘭花、菠菜、胡蘿卜、南瓜等。它們富含維生素、礦物質和抗氧化劑,有利于增強免疫力和抗癌能力。
2. 水果:包括柑橘類、草莓、藍莓等。這些水果富含維生素C、維生素K和抗氧化劑,有益于預防癌癥。
3. 全谷物類:如燕麥、糙米、全麥面包等,含有豐富的纖維和抗氧化劑,能夠保護前列腺健康。
4. 堅果:如核桃、杏仁、腰果等,富含維生素E、鎂和不飽和脂肪酸,有益于降低前列腺癌的風險。
5. 營養(yǎng)飲食:正常飲食攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪和其他營養(yǎng)素,有助于維持身體健康。
溫馨提示:
50歲以上建議經常檢查PSA,建立良好的生活方式,徹底停止吸煙、減少飲酒量,凈化環(huán)境,避免接觸和吸入有害致癌物,勿濫用雌激素、抗癌藥物、免疫制劑。經常進行體育鍛煉,增強體質,節(jié)制房事。
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