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排卵期前適合做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2023-07-03 06:19:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 排卵期前適合做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

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蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-07-11 08:03:37 我要投訴

      排卵前如果想要備孕的話，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以監(jiān)測(cè)一下排卵期，排卵期可以隔日一次同房，同房以后抬高臀部，防止精液流出，這樣可以增加受孕的幾率。排卵期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上盡量清淡，不吃辛辣刺激的食物，可以觀察看看月經(jīng)是否超期，如果超期了三天以上可以檢測(cè)，看是否懷孕了。

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