陰道松弛怎樣可以治療

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療陰道松弛可以包括中斷排尿的訓(xùn)練，以及收縮肛門的運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重的陰道松弛也可以通過(guò)手術(shù)治療。中斷排尿的訓(xùn)練主要是在女性小便時(shí)，然后在小便時(shí)盡量保持尿液，停頓幾秒鐘，然后繼續(xù)小便。經(jīng)常重復(fù)這個(gè)練習(xí)可以有效地改善陰道周圍肌肉的張力，緩解陰道松弛的現(xiàn)象，使陰道變得越來(lái)越緊。有規(guī)律和適度的肛門收縮運(yùn)動(dòng)，例如每天堅(jiān)持20分鐘，持續(xù)大約兩到三個(gè)月，也可以改善陰道放松。如果每天運(yùn)動(dòng)后陰道松弛癥狀沒(méi)有改善，而且松弛嚴(yán)重，可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。