為什么一到夏天脫發(fā)就會(huì)嚴(yán)重

      夏天脫發(fā)嚴(yán)重的原因可能有以下幾個(gè)方面：
      1. 夏季氣溫高，人體毛發(fā)會(huì)處于生長(zhǎng)期的休止期，導(dǎo)致脫發(fā)增加。
      2. 暴露在陽光下的時(shí)間增加，頭皮容易受到紫外線的傷害，導(dǎo)致頭皮干燥、脫發(fā)。
      3. 夏天氣候潮濕，頭發(fā)容易潮濕，從而導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，甚至脫落，增加脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
      4. 夏季經(jīng)常進(jìn)行游泳，游泳池中的化學(xué)物質(zhì)、游泳帽的緊繃和頭皮摩擦等，都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，導(dǎo)致脫發(fā)。
      5. 夏天飲食習(xí)慣也可能影響頭發(fā)健康，在熱天容易選擇涼爽的飲料、食物，缺乏均衡的營(yíng)養(yǎng)，因而容易導(dǎo)致脫發(fā)。也要注意飲食，做到飲食均衡，不要挑食偏食，多吃些水果蔬菜清淡溫和的食物，也應(yīng)該多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還要多注意休息，早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，積極的鍛煉身體，提高免疫力，也要保持好的心態(tài)，養(yǎng)成好的生活方式。