遺傳性脫發(fā)怎么自救?

      遺傳性脫發(fā)是由遺傳因素導(dǎo)致的，因此很難通過自救來徹底解決。但是，可以采取一些方法來減緩和控制脫發(fā)，從而盡可能地延緩脫發(fā)的速度和程度。
      以下是一些可以采取的方法：
      1. 保持健康的生活方式：避免吸煙、合理飲食、保持適當(dāng)?shù)腻憻捄退吡?xí)慣，減少精神壓力等因素的影響。
      2. 使用適當(dāng)?shù)南窗l(fā)產(chǎn)品：選擇富含生物素、維生素E和硒等成分的洗發(fā)產(chǎn)品，可以促進(jìn)發(fā)根的營養(yǎng)和健康，減緩脫發(fā)速度。
      3. 維持頭發(fā)清潔：經(jīng)常清洗頭發(fā)，避免多次染燙，保持頭皮衛(wèi)生，防止細(xì)菌感染和頭皮炎等問題的出現(xiàn)。
      4. 使用藥物類產(chǎn)品：口服避孕藥、米諾地爾、生發(fā)水等具有促進(jìn)毛發(fā)生長或抑制雄性激素影響的藥物，可以減緩脫發(fā)速度。