避免脫發(fā)要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行很好的保養(yǎng),另外還要提高身體素質(zhì)。導(dǎo)致掉頭發(fā)的原因有內(nèi)分泌紊亂,焦慮,緊張,局部頭皮毛囊分泌旺盛,導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不好,再就是維生素微量元素的缺乏等。應(yīng)該調(diào)整心態(tài),消除緊張與焦慮,用中性洗發(fā)水洗頭,補(bǔ)充維生素微量元素鈣鐵鋅硒等。脫發(fā)一般遺傳因素比較大這也主要是你的身體內(nèi)分泌協(xié)調(diào)不好
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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