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2023-06-08 14:56:06 我要投訴
老年斑是因年齡增長、長期暴露在陽光下以及遺傳因素等引起的一種皮膚問題，預防老年斑形成需要采取以下措施：
1. 注意防曬：長時間暴露在陽光下是導致老年斑形成的主要原因，因此在戶外活動時一定要涂抹防曬用品，遮陽帽也是很好的防曬工具。
2. 注意營養(yǎng)：均衡的飲食可以幫助改善皮膚質量，增強皮膚抵抗力，可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物。
3. 注意清潔：每天保持皮膚清潔，可以減少沉淀在皮膚上的垃圾和毒素，減少老年斑形成的可能性。
4. 注意保濕：皮膚保濕可以鎖住水分，使皮膚更加柔軟，有助于減少老年斑的形成。
疾病百科| 老年斑
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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