如何抑制生殖器皰疹的復(fù)發(fā)？

      目前現(xiàn)有做法是：
      1.避免緊張和壓力：情緒低落、緊張和壓力都會削弱人體免疫系統(tǒng)。充足的睡眠、運(yùn)動和減輕壓力的方法如冥想、瑜伽等都可以幫助減少生殖器皰疹的復(fù)發(fā)。
      2.保持良好的生活習(xí)慣：保持勤洗手衛(wèi)生、不與感染者進(jìn)行性接觸、避免長時間的緊身衣服和潮濕的衣物等生活習(xí)慣，可以減少疾病的傳播。
      生殖器皰疹的復(fù)發(fā)原因主要包括：
      1.遺傳因素：某些人天生免疫功能較弱，易于生殖器皰疹復(fù)發(fā)。
      2.免疫系統(tǒng)問題：患有免疫系統(tǒng)疾病、長期使用免疫抑制藥物的人易患生殖器皰疹，且復(fù)發(fā)率較高。
      3.生活習(xí)慣：緊張、焦慮、不良的生活習(xí)慣等都會加劇生殖器皰疹的發(fā)作和復(fù)發(fā)。
      4.與感染者接觸：與攜帶生殖器皰疹的人進(jìn)行性接觸可傳播病毒，增加復(fù)發(fā)的風(fēng)險。