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腰椎肩盤突出補(bǔ)鈣有用嗎?

男 | 22歲 懸賞1個(gè)健康幣 2009-05-27 15:04:47 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 問題描述:因工作關(guān)系經(jīng)常彎腰,后面發(fā)覺腰痛,檢查才知道有腰椎肩盤突出,后面吃了幾包天獅的高鈣沖劑,人感覺有點(diǎn)輕松了,不知道是不是心理作用!想請(qǐng)問下“腰椎肩盤突出,腰肌勞損補(bǔ)鈣有用嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡永燁
蔡永燁 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)炎,軟組織損傷,外科,中醫(yī)骨傷,中 幫助網(wǎng)友:8835稱贊:1856
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2009-05-27 19:49:32 我要投訴

      椎間盤突出是由于不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣造成的,不良的坐姿,站姿以及長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)都是發(fā)病原因.突出的椎間盤壓迫到神經(jīng),就有了發(fā)麻,發(fā)脹,四肢無力,疼痛的癥狀.解除突出對(duì)神經(jīng)的壓迫是治療的根本.采用何種治療方案取決于此病的不同病理階段和臨床表現(xiàn).
      補(bǔ)鈣對(duì)這個(gè)效果不是很好,
      中醫(yī)認(rèn)為骨關(guān)節(jié)病的形成原因是以下幾點(diǎn):
      1,肝腎虧損:中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,主骨;肝藏血,主筋.腎精充足,肝血盈滿,則筋骨勁強(qiáng),關(guān)節(jié)靈活.人到中老年,生理性機(jī)能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養(yǎng),久而久之,容易發(fā)生骨關(guān)節(jié)病.
      2,感受外邪:臟腑虛弱,衛(wèi)外不固,風(fēng),寒,濕邪乘虛侵入,影響氣血運(yùn)行,經(jīng)氣不通暢,也是形成骨關(guān)節(jié)病的常見原因.
      3,慢性勞損:常從事低頭,彎腰,久立等工作,致使氣血,筋脈運(yùn)行不利,瘀血阻滯,導(dǎo)致肌肉,筋脈骨骼營(yíng)養(yǎng)障礙,局部受損,因而產(chǎn)生疼痛,關(guān)節(jié)屈伸不利,活動(dòng)障礙等臨床表現(xiàn).
      4,跌撲閃挫:由于暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運(yùn)行不暢,雍滯不通,而發(fā)生骨關(guān)節(jié)病.
      5,先天畸形:有些患者骨關(guān)節(jié)畸形,雖年輕體壯時(shí)尚無癥狀,但中年以后,由于體質(zhì)虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現(xiàn)病變.
      另外,發(fā)病可能還與遺傳,體質(zhì),代謝等因素有關(guān).
      腰椎間盤突出癥的幾種治療方法:
      非手術(shù)治療也稱保守治療,常用的方法有:熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法.
      

iiyi-rfv18
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2009-05-27 15:18:45

      沒有作用,腰椎間盤突出癥是椎間盤的髓核變性壓迫脊髓神經(jīng)根所引起的癥狀,補(bǔ)鈣沒什么用的
      

iiyi-醫(yī)術(shù)總監(jiān)
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2009-05-27 15:30:58

      你好:
       腰椎間盤突出補(bǔ)鈣是沒用的,下面向你介紹一種自我保健法,肯定管用,
       一,動(dòng)髖:仰臥,先以右腿向腳的前方猛然一伸,同時(shí)髖部向右一擺.再做左腿.動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有力,兩腿交替做二十至三十次.
      二,蹬腿:仰臥,盡量屈曲髖,膝關(guān)節(jié),足背勾緊(背屈).然后足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出后,將大小腿肌肉繃緊,放下還原.兩腿交替做二十至六十次.
      三,昂胸:俯臥,用雙手支撐床上,先從頭部后仰開始,同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起,最后使勁后仰,力度達(dá)到腰部為止.平伏休息,重復(fù)五至十次.
      四,魚躍:俯臥,兩手放在腰部,把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起,做成弓狀.注意膝部不要彎曲.盡量在這一姿勢(shì)下維持一段時(shí)間,時(shí)間越長(zhǎng)越好.
      五,下腰和后伸:站立,兩腿分開約肩寬,足尖向內(nèi).彈動(dòng)性地向前彎腰,使手觸地.然后復(fù)位再向后伸腰,也要彈動(dòng)性地后伸到最大量.反復(fù)五至十次,病情好轉(zhuǎn)后加大動(dòng)作幅度,注意循序漸進(jìn).
      
      以上是對(duì)“腰椎肩盤突出補(bǔ)鈣有用嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室:骨外科

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