孕婦需要補(bǔ)充衛(wèi)生素B12嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-05-21 02:04:23
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健康咨詢描述： 孕婦需要補(bǔ)充衛(wèi)生素B12嗎
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2023-05-29 08:04:15 我要投訴
孕婦可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素b12，但是不建議大量的補(bǔ)充，還是要以均衡的飲食為主，多吃一些高蛋白類高維生素的食物，能夠補(bǔ)充身體上所需要的營(yíng)養(yǎng)，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃一些瘦肉水果和蔬菜，補(bǔ)充身體上作業(yè)需要的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于胎兒的發(fā)育也是有好處的
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