懷孕之后情緒很差,可能是受體內(nèi)激素水平的影響,但是一定要自我進(jìn)行調(diào)節(jié),如果長時間的情緒低落,可能會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的影響,在懷孕期間盡量保持良好的心情,不要有太大的心理壓力,要注意休息,避免勞累,保持良好的生活習(xí)慣,注意飲食健康,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,忌食生冷辛辣等刺激性的食物,做好孕期的各種檢查。
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