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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-05-10 13:24:08 我要投訴
跑步如果使身體的體脂率明顯的下降，對(duì)于臉部有瘦臉的效果，也可以使下巴位置堆積的脂肪減小，這樣就可以對(duì)于雙下巴有一定的改善效果，建議在跑步的過(guò)程中注意保護(hù)自身的身體各個(gè)關(guān)節(jié)以及肌肉，防止肌肉關(guān)節(jié)損傷影響身體的其他功能
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