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月經(jīng)來能跳舞嗎

保密 | 0個月 2023-05-05 07:59:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)來能跳舞嗎

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蔣艷萍
蔣艷萍 武漢大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌 卵巢癌 子宮內(nèi)膜癌 子宮肌瘤 子宮內(nèi)膜異位
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2023-05-13 08:05:33 我要投訴

      你好，這個個體差異情況很大，如果您有痛經(jīng)或者是月經(jīng)量多，其實是不建議月經(jīng)期間有劇烈活動的，應該是以休息為主，少吃冷飲。最終保養(yǎng)的話有助于女性身體健康。但是如果你有重要的演出或者是比賽的話，那么如果沒有辦法選擇推遲的話，也可以做好一些防護措施來跳舞，時間肯定不宜過長。跳完了以后好好休息就可以了。因為月經(jīng)來潮主要是盆腔內(nèi)充血，如果跳舞的話，可能會加重盆腔出血的情況，造成月經(jīng)量過多。

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