健康咨詢描述: 月經(jīng)量少嚴(yán)不嚴(yán)重,如何調(diào)理?
月經(jīng)量少的話可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的,不要吃熱氣上火的東西,也不要吃油膩的,刺激大的食物,多吃水果和蔬菜,肥水一日三餐有規(guī)律可以養(yǎng)成對食進(jìn)餐的好習(xí)慣,寧愿注意避免包運頭保持可以下手的時候才學(xué)會放松心情,學(xué)會釋放自己的壓力,多吃瓜果和蔬菜,避免暴飲和暴食,可以少吃多餐,學(xué)會放松自己心情的,學(xué)會釋放壓力
溫馨提示:
注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生,防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染,積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
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