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肩膀有肉怎么減肥

保密 | 0個月 2023-05-01 14:10:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 肩膀有肉怎么減肥

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齊殿君
齊殿君 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、痛風(fēng)，心臟病、高血壓、糖尿病，頭痛，脂肪肝
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2023-05-09 08:18:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      肩膀有肉可以采用的減肥方法如下：1、經(jīng)常按摩局部的穴位，也可以經(jīng)常揉捏局部的肉肉，能夠促進局部血液循環(huán)和新陳代謝，從而起到減肥的作用。2、經(jīng)常做上肢運動，比如握拳出擊、擴胸運動、舉啞鈴運動、俯臥撐等。肩膀有肉可以通過注射瘦肩針的方式瘦下來。肩膀上有肉,一般也是可以通過減肥的方式瘦下來,做有氧運動游泳以及慢跑

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