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2023-05-05 07:59:59 我要投訴
一般不是永久的，所以不要給自己太大的心理壓力的，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，注意飲食規(guī)律清淡，不要吃熱氣上火的東西，不要吃油膩，刺激大的食物，可是如果三天有規(guī)律，學(xué)會(huì)放松一點(diǎn)心情，學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，多鍛煉自己的身體，可以增加身體的抗病能力的，學(xué)會(huì)釋放壓力
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