也會(huì)很久很快的,一般一個(gè)月可以見效的,學(xué)會(huì)放松自己的心情,不給自己壓力的,積極鍛煉自己的身體的,定期做傷口表面,消毒護(hù)理工作的,不能吃熱氣上火的東西,不能吃油膩的東西,不能吃辛辣刺激的食物,可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜,學(xué)會(huì)放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放自己的壓力的,多吃水果和蔬菜
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