月經(jīng)期間不建議食用阿膠,月經(jīng)期間本身為排淤、排毒、推陳出新的生理過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)避免選用滋補(bǔ)性較強(qiáng)的藥物或食物。阿膠有較好的補(bǔ)血作用,可滋養(yǎng)氣血,但月經(jīng)期服用阿膠,可能造成月經(jīng)量異常增大,甚至淋漓不盡,反而不利于女性的健康。建議最好在月經(jīng)干凈5-7天后,再食用阿膠。
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